15 maart 2008

GASTTRAINING DOOR ROLAND ROLVINK

Door: Ger en Frans Huntink (trainers)

Donderdagavond is er in de sporthal Oranje plein hard en serieus gewerkt door de Senioren van Marathon.
Na een goede warming-up is de training precies om 21.00 uur gestart.
De eerste 20 minuten is er aan de transitie oefeningen gewerkt met het afwerken op een uitstekend keepende Kevin.
De transitie oefeningen bestonden uit schieten, omdraaien passen en verdedigen. De drie verschillende oefeningen werden naar behoren uitgevoerd en je ziet dat het denkwerk steeds beter gaat tijdens de oefeningen. Met nog meer concentratie bij sommige van ons zal de uitvoering van deze oefeningen een zeer hoog niveau gaan benaderen.



Daarna heeft Ronald in 20 minuten een speloefening uitgelegd van 4 tegen 2 waarbij er gekeken moest worden naar de vrije pass en waarbij de ruit steeds werd gehandhaafd (driehoekjes spelen). Een leuke oefening die zeer veel kan opleveren in de wedstrijden bij het goed uitvoeren ervan. Intensiteit en concentratie is ook bij de oefening weer een vereiste.

De laatste 20 minuten is er een partijvorm uitgevoerd. 4 tegen 4 waarbij Ronald een aantal malen het spel heeft stopgezet om er op te wijzen dat de verhoudingen van de ruit  nog niet helemaal klopte. Er zaten een aantal fantastische aanvallen van de jongen honden bij en ook weer goed keeperswerk van Kevin. Al met al een goede oefening onder perfecte omstandigheden (fantastische baan en 8 spelers en een keeper).



Ik denk al met al een zeer nuttige training van een hoog niveau.
Mannen, blijf zo door trainen en je zult zie dat de successen gaan komen.
Ronald weer bedankt voor de wijze lessen en tot zondag 16 maart a.s. om 12.00 uur.