25 februari 2008

SENIORENTEAM LEERT NA VOEDING NU IETS OVER INTENSITEIT

Derde training van de week in sportschool Health Spa te Den Haag

Door : de redactie

Delft – Het seniorenteam van het seizoen 2008 heeft een iets andere voorbereiding op het seizoen dan in de afgelopen jaren. Ditmaal is het bezoek aan sportschool Health Spa gelegen aan het Savorin Lohmanplein te Den Haag aan het voorbereidingsprogramma toegevoegd. Naast de trainingen onder leiding van de uitermate fitte Ronald Rolvink wordt door hem ook interessante theorie aangeboden.



Was de vorige week nog het thema Voeding het onderwerp, nu vertelde hij het een en ander over het onderwerp Trainingsintensiteit. Verder krijgen de spelers van hem via de e-mail een individueel programma.

Deze trainingen moeten een bijdrage leveren aan de fitheid van de spelers wat natuurlijk tot uiting moet komen in de komende wedstrijden van een uiterst interessant rolhockeyseizoen (start 5 april 2008).

Bekijk hier meer foto's

Meer foto's en filmpjes (met dank aan Frans Huntink)